やる気

憤せずんば啓せず、悱せずんば発せ

孔子の教育論（『論語』述而編）
「啓発」の語源
憤=やる気が持ち上がってきた状態
悱=言いたいことが口元まで出かかったいる状態
←「自分の力で進んで、いま一歩というところまで来てもたもたしている、そういう相手でなければ、ヒントを与えてやらない。
言いたいことは頭にあるのだが、なんとしてもうまく言えないで、もどかしがっている。そういう相手でなければ、助け舟は出してやらない」
＝教育というのは、やる気のある相手にちょっと手を貸してやるだけなのだという。

やる気の出し方

「上手な目標設定」＝「段差が大きくも小さくもなく、実現可能度が5割程度、がんばれば達成できるであろう目標」を設定する
ひとつのことに固執して、繰り返し何度も、瞑想でリセットする

やる気の心理学｜やる気が出ない原因とやる気スイッチを維持する11の方法
https://liginc.co.jp/life/useful-info/152424
http://careersupli.jp/lifehack/neuroscience/
http://the5seconds.com/motivate-4068.html
人生にやる気が出ないときに知っておきたい名言！！ を唱えよう